Ergänzende Therapien

Zur Ergänzung des Einzelcoachings finden tägliche Yogaeinheiten statt. Außerdem gibt es ein dem Gast angepasstes Sportprogramm, wöchentliche Massagen und ein individuelles Pferdecoaching.

Unsere Erfahrung zeigt, dass dieser ganzheitliche Ansatz besonders heilsam ist. So können unsere Gäste auf verschiedenen Ebenen neue Kraft schöpfen. Dabei entdecken viele Gäste neue Wege für sich und können alte Blockaden besser erkennen und lösen.

Yoga

Von unseren einfühlsamen Yogalehrern begleitet können Sie am Morgen jeden Tag neu und anders begrüßen. Sie beginnen den Tag, in dem Sie erst einmal innehalten, sich selbst spüren und zuhören: ihrem eigenen Körper, ihrer Seele und der Natur um Sie herum.

All das geht im Alltag oft unter und wir hören und spüren nichts mehr, sondern funktionieren nur noch.

Unsere Yogaeinheiten sind vielfältig. An manchen Tagen helfen wohltuende Klänge und meditative Übungen. An anderen Tagen wenden wir zusätzliche Heilgriffe aus dem japanischen Heilströmen an.

So wie jeder Mensch einzigartig ist, ist auch jede Gruppe einzigartig. Wir folgen keinem bestimmten Schema, das wir wiederholen. Jeder Gast ist anders und daher werden auch die Yogalehrer jedes Mal anders inspiriert. Die individuellen körperlichen Bedürfnisse jedes Gasts werden dabei stets berücksichtigt.

Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit die eigene innere Kraft zu befreien und sie auf sanfte Art so zu lenken, dass sie heilen und das eigene Wohlbefinden erhöhen kann.

Sport

Unser Personal Trainer Toni ist mit vollem Herzen dabei. Er ist einer von den begabten Trainern, die aus Freude am Sport trainieren und unterrichten. Als begeisterter Triathlon Teilnehmer ist er sportlich sehr vielfältig unterwegs. Toni geht es vor allem darum, dass die Leute Spaß am Sport haben. Jede seiner Unterrichtseinheiten wird den individuellen Bedürfnissen unserer Gäste angepasst. Jeder Gast kann frei entscheiden, welche Intensität sein Training haben soll. Dieser Sportunterricht wirkt auf unsere Gäste belebend und oft wird viel dabei gelacht.

Pferdebegegnungen

Im Volksmund ist oft die Rede von einem „Bauchgefühl“ dem man folgen sollte. Vor allem, wenn es um wichtige Entscheidungen geht. Das heißt, dass die Person zwar ihrem Wissen und ihren rationalen Überlegungen Beachtung schenkt, aber letztendlich von einer deutlichen, inneren Wahrnehmung geleitet wird. Es geht dabei nicht um aufkommende Emotionen, sondern um ein tiefes ruhiges Gefühl, eine Art innere Wahrnehmung.

Oft geschieht es, dass wir diese feine Wahrnehmung scheinbar verloren haben. Bei dem Versuch bestimmte Erwartungen von anderen oder von uns selbst zu erfüllen, kommen wir aus dem Gleichgewicht und können unserem „inneren Kompass“ nicht mehr folgen. Manchmal sind es auch traumatische Erlebnisse, die uns von uns selbst entfernen und bei dem Versuch damit zurechtzukommen, machen wir uns von äußeren Einflüssen abhängig.

Pferde helfen uns zu dieser „innerern Wahrnehmung“ zurückzufinden, denn nur so können wir mit ihnen kommunizieren. Bei ihnen darf sich all das, was unser eigentliches Sein verschleiert, auflösen, denn diese wunderbaren Wesen sind in ihrer Natürlichkeit unerschütterlich. Sie verstellen sich nicht und lassen sich auch nicht täuschen. Sie erkennen die eigentliche Natur des Menschen und zeigen auf was diese verschleiert. Dadurch können sie unglaubliche Heilprozesse in Bewegung bringen, wenn jemand bereit ist, sich dafür zu öffnen. Sie spiegeln uns unsere Verstellungen, Einbildungen, Blockaden und Ängste.

Manchmal ist es nicht ganz leicht, sich diesen Dingen zu stellen. Doch das Schöne ist, dass wir bei diesen noblen Tieren mit unseren Verletzlichkeiten und unseren Baustellen sicher sind. Sie verurteilen nie. Sie zeigen uns nur auf, was bei uns authentisch ist und aus der Tiefe kommt und woran wir noch arbeiten dürfen. Dabei sind sie klar, konsequent und gleichzeitig gütig und warmherzig.

Es kann auch vorkommen, dass ein Gast einfach nur bei dem Pferd verweilt und in dieser geschützten Stille Gefühle hochkommen, die man lange unterdrückt hat.

Äußerlich würde man aus der Ferne nichts Spektakuläres sehen, aber innerlich passiert dabei ganz viel.

Daher können Pferdebegegnungen so heilsam sein.

Massage

Unsere Massagen bieten eine wunderbare Möglichkeit das eigene Körpergefühl wieder zu stärken, Verspannungen zu lösen und es sich einfach mal gut gehen zu lassen!

Unsere Masseurin liebt es Menschen durch Körperarbeit Gutes zu tun. Dabei ist keine ihrer Massagen gleich. Bei jeder Massage wird ohne einem vorgegebenen Schema zu folgen, ganz individuell auf Sie eingegangen. Dadurch ist diese wohltuende Erfahrung für viele Gäste so besonders und heilsam.